ちちぷぷ
子宮頸管が短いと言われたことはないのですが、トコちゃんベルトを愛用してました！使い方も習いに行きました！
その中で骨盤上位の体操というものがあったのですが、それは切迫予防にもいいと聞いてやっていました☺️
子宮頸管のびるそうです！ぜひやってみてください！
ツー
私も19週で25mmで、入院寸前って言われてました😂
結果、自宅で軽度安静で37週までもったんですが、一番良いのは出来る限り寝転んでおいて、子宮頸部に重力をかけないことです🙆
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