コメント
mmm
外食は諦めて食べてます笑
蕎麦でそこまで上がったことはないです🥺
ママリン
そばは血糖あまり上がらないので、たまにの外食なら並盛たべてました😜
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊
- 3月16日
あづ
私は外食の時は青汁持参して食前に飲んでました😌
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はじめてのママリ🔰
青汁いいですね！！
持参して食べたいと思います😊- 3月16日
こはる
私の場合は、うどんとそばは、天ぷらと食べても血糖値上がらなかったので、普通に食べてます！
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊
- 3月16日
はじめてのママリ
枝豆ある店なら枝豆最初に食べてました！
あとはキノコそばなどを選んでました
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はじめてのママリ🔰
キノコそばいいですね！！
ありがとうございます😊- 3月16日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊
蕎麦はそこまで上がらないんですね！食べたいと思います☺️