コメント
退会ユーザー
生理前後ならホルモンの乱れで一時的に更年期障害の様な症状かなと思いましたが、
生理前後関係なくなら自律神経の乱れかと思います。
ちょうど寒暖差が大きくでるこの季節は乱れやすいです😣
絶対季節のせいかといわれたらわかりませんが、寒暖差を少なくするだけでもマシになりますよ！
あとは定番かつそれが難しいっていう内容ですが、
バランスよく食べてしっかり寝てストレス溜めないことですね💦
退会ユーザー
私も生理終わった後体調悪くなります。。多分貧血もあるんだと思いますよ…🥺
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はじめてのママリ🔰
そうなんですね。💦
貧血もあり得そうですね。
体調悪くなるのは初めてだったので、毎月体調不良なんてしんどすぎる😫- 3月13日
はじめてのママリ🔰
やっぱりそうなんですね😱
なんとなくそんな気はしてました😭
体調悪くなるまでなるのは初めてだったので💦
ゆっくり出来るか分かりませんががゆっくりします😂