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生後6ヶ月の女の子を育てています。最近寝ぐずりがひどいです。ひどいと…

生後6ヶ月の女の子を育てています。
最近寝ぐずりがひどいです。
ひどいときは1時間、30分間隔で起きます。

お風呂の時間はだいたい同じ時間です。
ですが私が夜仕事しているため寝かしつけなどは寝たい時に寝せています。
私が仕事の間は旦那はみてくれています。
昼間はお昼寝などではなく寝たいときに好きなだけ寝せています。
これもダメですよね。

どのように改善していったらいいのか先輩ママさん方教えてください😢

コメント

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午前は好きなだけ寝かせて、
午後寝は短くする。
お風呂の時間や寝る時間を一定にする。
夜寝かす時は部屋を真っ暗にする。
寝る前にお腹を満たす。

うちはこれを意識してます😊

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