コメント
maya
3キロしか増えなかったので
退院するまでには戻りました♪
すごいお腹空きますよね、、、
私朝から1合以上一人で
食べちゃってます(;o;)
ぴこたん
完ミですが抱っこ紐で抱っこ紐しながらスクワットしたり色々な動きをしてたら産後4ヶ月で-15です^_^
最近は8時間ダイエットしてます(ﾟ∀ﾟ)
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aka1.♡
−15！！！素晴らしいです！私もスクワットマネしてみます😍👍
- 1月17日
もふもふ
あすけん という無料アプリでカロリーと運動管理したらいかがでしょうか？？
アドバイスも貰えるし栄養バランスも評価してくれますよ(^ω^)
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aka1.♡
あすけん！始めて知りました！検索してみます🙈ありがとうございます♡
- 1月17日
aka1.♡
素晴らしいですね！3キロだなんて！尊敬です😭😭分かります！めっちゃ食べちゃいますよね笑