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はるぱか
サプリ・健康

三十代のダイエット、成功した方いらっしゃいますか?三十路を越えてから…

三十代のダイエット、成功した方いらっしゃいますか?

三十路を越えてから、どんどん肉が付きます(TT)
何か効果のある方法はありませんか?

コメント

jintoly33

私も知りたいです。笑
わかります!!

  • はるぱか

    はるぱか

    では、jintoly33さんも一緒にダイエットしましょー!

    • 1月16日
  • jintoly33

    jintoly33

    ぜひぜひ♡

    • 1月16日
結優

吐きづわりほど効果的なダイエットはなかったです(笑)入院も経験しました。

食べづわりで4キロ太ったのに、みるみるうちに7キロ痩せてしまいました。

体重計乗るたびにうほっ❤てなってましたが、これほど過酷なダイエットは他に無いです(笑)

これは健康どころか不健康この上ないし、現実的じゃないけど確実に痩せました(笑)

  • はるぱか

    はるぱか

    コメントありがとうございます😊では、また2人目考えようかしら😍

    • 1月16日
  • 結優

    結優

    でもつわりが終わってから、その反動で食べまくってダメですね(笑)どうしたものか((´∀`*))ケラケラ

    • 1月16日
ころ

今年の夏に7キロほどダイエットしました(*^_^*)アラサーです。

やっぱり、夜の炭水化物を抜くと効果でますね💦
オカズだけなので最初はお腹空きますが……
紀文の糖質ゼロ麺をよく食べてました😄お豆腐コーナーにありますよ!
アレンジ次第で美味しく食べれるのでオススメです♡

  • はるぱか

    はるぱか

    コメントありがとうございます!
    これは、良いものを教えていただきました!!早速、スーパーに向かいたいと思います😊

    • 1月16日
ange

私も悪阻が一番痩せました(笑)一人目産後まったく戻りませんでしたが、二人目妊娠してあっさり😁🎵
でも悪阻がおさまったらまた増えちゃいましたけど😅
やっぱり単純に食べなきゃ痩せますよね〰💦
健康的に痩せるなら長期戦かな…

  • はるぱか

    はるぱか

    コメントありがとうございます😊ですよね、食べなければ痩せるんでしょうが、食欲には勝てません(TT)
    やっぱり、悪阻が1番かしら。

    • 1月16日