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子供を寝かしつけたあとに筋トレなどしてる方に質問です!筋トレしたあと…

子供を寝かしつけたあとに筋トレなどしてる方に質問です！
筋トレしたあとはお風呂入ってますか？？
子供お風呂入れたときに自分も全身洗って出てるので筋トレしてまた入らなきゃなのを思うとそれが面倒で、いつも結局筋トレをしないまま1日を終えてしまいます😥😥

寝かしつけたあとに筋トレしてる方のお風呂事情が知りたいです🙏

コメント

り

お風呂入った後は汗がかかない程度の筋トレのみにしてます😊
あとはストレッチで循環よくするのみとか😊

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