はじめてのママリ🔰
私自身週1.2でお腹の張りなどなくそれが普通って思ってたのですが、ダイエットがてらオートミールやヨーグルトたべたら２日に1回になりました！
ピィ
私の母が酷い便秘で大きいパックのヨーグルト毎日食べても出ないみたいです💦
ですがビオフェルミン飲み始めたら少し良くなったとか🤔
後、プルーンを食べると良く出るみたいです‼
サト
ご飯を白米から玄米に変えたら元々すごく便秘ってわけではなかったのですが、
もっと出るようになりました😂
私的にかなりおすすめですが、
玄米の味が苦手な方もいるのでどうかなってところですね…
ちなみにモリモリスリム調べましたが、植物成分なので容量を守っていれば続けていても問題なさそうですよ☺️
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