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みい(25)
サプリ・健康

自律神経失調症です‼️しんどいばっか言ってても治らん!明日から始めるこ…

自律神経失調症です‼️
しんどいばっか言ってても治らん!!!!
明日から始めること!!
⭕️アロマデュフゥーザーでアロマをたいてリラックス!!
⭕️肩や首を伸ばしたり自分でストレッチ!!
⭕️定期てきに整骨院に通いコリを改善する!!!
⭕️散歩へ行ける時はいく!!!

です!!!!
他にこれしたらいいよ!とかあれば
教えてください!

コメント

はじめてのママリ🔰

添加物を避ける!とかいい気がします

  • みい(25)

    みい(25)

    無添加ですね!!
    頑張ります!

    • 3月4日
nanari

素晴らしい😭私も自律神経失調症で毎日苦しんでます!

前向きな投稿見て元気出ました!
できることやってみましょう😭