こだ
下は2歳なる前からお昼寝やめました！
その時はまだ上も幼稚園行ってなかったので朝ゆっくり目で8時過ぎとかに起きて早いと7時過ぎには寝てました！
今は7時に起きて平日だと8時に寝室行ってます！
休みの前の日は9時過ぎとかに寝室行きます😊
えむ
うちは保育園に行ってるので習慣もありますがご参考までに🙏🏼
朝起きるのは7:00〜8:30です☺️
昼寝は大体1回が1時間半くらい寝ます！寝る時間は13:00〜14:30の間が多いです😌
夜寝る時間はだいたい21時です😊
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