ちーこ
体調不良とまではいきませんが、すぐに疲れます。
土日などの子供が家にいる日は特に💦
あと40過ぎてから白髪増えました😭
最近どんどん増えてる気がします😓
まなみママさん大丈夫ですか？
休める時にゆっくりして下さいね。
のえる
体調もときどき悪くなりますが体力が大分落ちていますね。
数日前、夕飯作りで台所に立っていただけで、背中が張りまくって辛かったです。(*_*)
腹筋と背筋を探し中です。笑
mimi317
２０歳で長男を産み、39で長女を産んで、娘１歳10カ月…
体力の無さに泣けてきます(；ω；)
娘を産んで、結婚後 初めて内科にかかりました(u_u)風邪も引いたこと無かったのに…😭
白髪も一気に増えたし、肩こりというものを知りました^_^
お互い頑張りましょうね〜
whisky
最近は外に出るまでには回復しましたが、一番体力が落ちていたのは産後一年半くらいでした。
殆ど外に出ていなかったので、筋肉量も落ちまくりです。
3ヶ月前から妊活の為に鍼灸に通っていますが、気のせいかわりと動けます。
やはり体のメンテナンスは年々必要だなと感じます。
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まなみママ
本当に体のメンテナンスって必要ですね
家事に育児に仕事にで、体が疲れてるにも関わらず、ちょっと無理しすぎたのかなと思います
これからは、手抜き出来るところはやって、無理をしないようにしないといけないですね
若いママさんとは違うんだから- 1月14日
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