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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

薬やサプリ以外で便秘改善に効果があったものを教えてください😊!

薬やサプリ以外で便秘改善に効果があったものを教えてください😊!

コメント

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甘酒です!      

はち

ミルミルSです🤗💕💕

まろん

お腹マッサージ
きなこ
です🙂

いち

オートミール
めかぶ
きなこ
納豆
おから
セブンのゼロキロカロリーファイバー

あとは野菜たっぷりのお鍋ですね☺️

🌻

サジー(朝、飲むヨーグルトで割る)
バナナ(おやつ)
ヨーグルト(夜ご飯後のデザート)
これをよく飲んで食べてるときは毎日出てました🎶

いち

きなこ、ヨーグルト、バナナにオリゴ糖かけて甘々にしたもの大好きです♥親子共に便秘知らずです✨

はじめてのママリ🔰

まとめてのお返事で失礼致します🙇🏻‍♀️
さっそく参考にさせていただき買い出しに行ってきました😋
みなさまありがとうございました😊💓

はじめてのママリ🔰

スーパーで売ってる牛角のオクラの漬物と里芋の煮っ転がしです!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    オクラや里芋は試したことなかったです😳
    ありがとうございます😊

    • 2月26日