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えだまめ
妊娠・出産

つわりがおさまってきて食べられるようになってきました😱体重を増やさな…

つわりがおさまってきて食べられるようになってきました😱
体重を増やさないように温野菜などを食べて体重管理をしようと思うのですが、ほかにどんなものを食べるといいですかね🥺？
バランスのいい献立や食べ物を教えてもらえると嬉しいです☺️✨

コメント

🔰🔰🔰

卵は食物繊維、ビタミンC以外の栄養素が全て含まれているので私は沢山食べてます！

  • えだまめ

    えだまめ

    卵いいですね🥚！
    温野菜と一緒に食べようと思います☺️✨
    ありがとうございます😊

    • 2月23日

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