牛乳を飲む前にもっと時間を空けるほうが良いかもしれません。他のお子さんを持つ方はどうしているか、参考にしたいですか？
お風呂上がりにいつも牛乳を150くらい飲ませて、歯を磨かせてから寝ているのですがたまたまみた記事に、寝る前1時間はある程度空腹のほうがよく、何も食べさせないほうがよいとありました。
飲んでから１５分後くらいに寝てると思うのですが、もっと前倒してあげたほうがいいのでしょうか？？
なんとなくお腹膨れたほうが寝れるかなーお風呂あがり喉もかわくかなーと大した理由はなかったんですが、その記事読んでみて確かにもしかしたら気持ち悪いのかな💦とか思うようになりました。寝つきも悪いときがあるので余計心配に(￣▽￣;)
同じくらいのお子さんがいる方、どうされてますか？
- めぐーーー(6歳, 9歳)
コメント
タロママ
うちは牛乳はあげるのは朝ですね☺️
ご飯食べたら歯を磨いて、今の時期乾燥するので麦茶とかは飲むことありますが寝にくいとかはないですねo(*>▽<*)o
myai
牛乳そのまま飲んでくれるの羨ましいです！
うちはパンに浸したり、バナナオレにしないと飲んでくれないので（笑）
我が家は、寝る1時間前はそんなにガッツリなにかをあげてるということはないですね。あげても果物くらいです。
お風呂上りはお茶を飲みたいだけあげてます。といっても50も飲んでないですが（笑）
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めぐーーー
お風呂あがりだからのどが乾いてるのもあると思います〜〜
癖がある味だから嫌いな子は嫌いですよね！
うちもおちゃにします(^｡^)- 1月13日
プースケ
お風呂後1時間～2時間で寝るんですが、その間に麦茶めちゃくちゃ飲みます(;^_^A
200～300mlは飲んでるかもしれないです！私も、お風呂の後だし喉乾くんだろうな～くらいにしか考えてませんでした(^_^;)))
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めぐーーー
おそくなりました！
お風呂後には白湯にすることにしました(￣∇￣)刺激ないほうがよさそうですよね！ありがとうございました！- 1月15日
めぐーーー
牛乳って眠れるとかいうので、夜あげたほうがいいのかなーと思いあげてました(￣▽￣;)
麦茶くらいがやはりいいのかもですね。寝る前は麦茶にします！