8ヶ月の息子がおり、夜は早く寝て朝早く起きるため、夜更かししても眠くなりぐずるとの悩み。同じような経験の方いますか？
8ヶ月の息子がおります。
いつもアドバイスありがとうございます。
ネントレ、夜断乳を行い、夜は通しで寝るようになりました。
ですが、19時までに寝てしまい、朝は５時代に起きます。
夜を遅くして、６時代に起きてほしいと思うのですが、18時すぎには、眠たくてぐずります。
お昼寝は、午後から一時間から2時間ですが、16時頃に起きても18時には、眠たくなります。
夜をもう少し起こしておきたいのですが、同じような方はいらっしゃいますか？
アドバイスお願いします。
- ゆーもちゃん
コメント
3kids mama
18時くらいに30分くらい寝かせて起こしてご飯っていうのは難しいですか❔(^ ^)あ、まだ夕方は食べてませんか❔
ちょこみんと
午前寝はしてないんですか⁉️
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ゆーもちゃん
1時間ほどします。
- 1月13日
ママリン
うちもお昼寝短いと18時くらいからぐずりますが、なんとか寝ないようにくすぐったり遊んだりしてお風呂の時間(19:30～20時)まで寝かせないようにしてます。
(なんかいじわるしてるみたいですが^^;)
ちなみに、20:00～21時までには就寝して朝は7時頃起床してます。
朝寝は9時半前後から1～2時間、昼寝は2時前後から1～2時間って感じです。
一応、私の読んでた赤ちゃんの睡眠の本には、午後5時からは寝かさないようにと書いてあったので実践してます(o^^o)
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ゆーもちゃん
ありがとうございます。
私も、笑わせて起こしています。で、1830に寝ていたのを1930ごろにして、５時ごろです。
お風呂が1730なので、ここをもう少し遅く設定できたら良いですね- 1月13日
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ママリン
お風呂入って眠くなるのかもですね^^;
うちの子も毎日お風呂入ってからのミルクで寝落ち→朝まで爆睡なので☆- 1月13日
ゆーもちゃん
そうですね。まだ、二回食です。確かに三回食になっても18時ごろから眠たくなると、しんどいですね。
夕寝というものを取り入れるという事ですね。
少し寝かせて、お風呂に入り就寝するパターンをやってみようと思います。
ありがとうございます。