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れな
妊活

基礎体温が高温期の時、目が覚めたけど布団の中にいて30分くらい経って…

基礎体温が高温期の時、目が覚めたけど布団の中にいて30分くらい経って測った場合低いんですかね？🥺

コメント

ミミミ

基礎体温を起きてすぐ測るのは、目が覚めると体温が上がっていくからです💡
基礎体温とは必要最小限のエネルギーしか消費してない時の体温なので起きてすぐが1番低いはずです！

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