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はじめてのママリ🔰
家事・料理

冷凍の野菜って栄養取れるんですか？？

冷凍の野菜って栄養取れるんですか？？

コメント

deleted user

取れるみたいですよ☺️
むしろほうれん草は
買ってから冷凍した方が
ビタミンが保てるそうです☺️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんですね！
    スーパーで冷凍して袋に入ってるのでも大丈夫ですか？？

    • 2月20日
  • deleted user

    退会ユーザー

    カット野菜のことですよね💦
    私が見たのは
    スーパーで購入した際のほうれん草のおすすめ保存方法みたいなもので、
    その方が仰ってたのは

    ・スーパーに普通に陳列してるものは日がたってしまってる物がおおい→ビタミンが既に100パーセントではない。
    🟰生産者コーナー、産直コーナーがある場合はそちらの方がとりたての可能性大

    ・冷蔵庫で保存した場合は
    3日でビタミンCが70%まで減る

    なので冷凍推奨しますっていう記事だったので
    カット野菜については分からないです🥹元々の野菜によるのか…🥹お答え出来ずごめんなさい🥲

    • 2月20日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    3日でそんなに減っちゃうんですね🥲
    ありがとうございます！

    • 2月20日
まーみー

取れますよ💦
むしろ生の野菜よりも処理がしっかりしてたらビタミンとか多く残ってます。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    えーそうなんですね！
    良かったです！
    ありがとうございます！

    • 2月20日

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