ココロ・悩み 鬱やパニック障害、不安障害などが運動で良くなった方いますか?ジムに入… 鬱やパニック障害、不安障害などが運動で良くなった方いますか? ジムに入会しようか悩んでいます。 2月20日 お気に入り 1 運動 パニック障害 はじめてのママリ(5歳3ヶ月) コメント 𝐚𓂃𓈒𓏸 ジムには通ってませんが、散歩してました! 最初は不安障害が出まくりで、少しの距離でしたが、1年かけてだいぶ遠くまで歩けるようになり、症状もほんとに少し改善したかな?と思う感じです。 2月20日 はじめてのママリ 散歩気持ちいいですよね!私もこの前までしてたんですが最近は花粉症で😭 やっぱり続けるといいんですね! 花粉の時期だけでも、ジムに入会しようかな💦 2月20日 おすすめのママリまとめ 運動・妊婦に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 運動・妊娠30週目に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 運動・妊娠32週目に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 運動・妊娠34週目に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 運動・妊娠40週目に関するみんなの口コミ・体験談まとめ
はじめてのママリ
散歩気持ちいいですよね!私もこの前までしてたんですが最近は花粉症で😭
やっぱり続けるといいんですね!
花粉の時期だけでも、ジムに入会しようかな💦