はじめてのママリ🔰
ヨーグルトのみならないと思います！
野菜や炭水化物は少々増やすくらい問題ないらしいです！
タンパク質は腎臓に負担かかるからあまり増やさない方がいいと聞きましたが、ヨーグルトなので少々は気にしなくていいかなと✨
大根とか繊維が多いからいいと思いますけど、娘ちゃんがお野菜好きなら少し増やしてみてはいかがですか✨
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