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はじめてママリ🔰
子育て・グッズ

月齢の適正なタンパクや野菜の量が決まっていると思うのですが、それを…

月齢の適正なタンパクや野菜の量が決まっていると思うのですが、それを守ってます。
ただ、便秘がちなのでプラスでヨーグルトを30から４０グラムくらいプラスであげてますが、
タンパク質のとりすぎで逆に便秘になることはありますか❓😭

コメント

はじめてのママリ🔰

ヨーグルトのみならないと思います！
野菜や炭水化物は少々増やすくらい問題ないらしいです！
タンパク質は腎臓に負担かかるからあまり増やさない方がいいと聞きましたが、ヨーグルトなので少々は気にしなくていいかなと✨
大根とか繊維が多いからいいと思いますけど、娘ちゃんがお野菜好きなら少し増やしてみてはいかがですか✨

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