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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

生後8ヶ月で二回食の赤ちゃんについて、離乳食のタンパク質摂取量について相談です。タンパク質は1食あたり10-15g必要で、二回食分で30gほど必要ですか？

生後8ヶ月で、二回食なのですが初めて自分で献立を組んで離乳食作ろうかなと思ってます！今までうたまるさんの本を参考にしていたのですが、よくよく見ると1回目か2回目のみにしかタンパク質が入っていない日も多く…
目安だと一食分でタンパク質10-15グラムなので、二回食分で計30gくらいはタンパク質を食べるであってますか？？

コメント

‪🫶🏻

私はその認識で1回の食事に15g、2回食なら1日トータル30g、3回食ならトータル45gって感じであげてました☺️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます！それでやってみます✨✨

    • 2月17日
はじめてのママリ

私もタンパク質は1回10〜15gを意識して食べさせています😊

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます！来週分を今から作るので、それで作ってみます☺️

    • 2月17日

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