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赤ちゃんの1日のスケジュールについて相談です。お風呂後に眠くなり、ミルクを飲んだ後の就寝が遅いため、早く寝かせる方法を知りたいです。
赤ちゃんの1日のスケジュール、どんな感じですか？
うちの子は朝7時8時に起き、10時11時に離乳食、
13時〜15時にお昼寝を1時間から1時間半ほどして
17時18時に2回目の離乳食、19時までにはお風呂に
入っていますがお風呂あがりにどうしても眠くなってしまい、
最後のミルクの時間(だいたい21時半から22時)まで
起きていることができずにぐずぐず泣き出すので
少し寝かせています。
そしてミルクの時間になると起きるので
ミルクをあげてまた寝かせるという感じですが、
お風呂あがり後に少し寝ているせいか
なかなか寝てくれません。
ひどいときは0時まで起きていたり…
かといってお風呂あがり寝かせないで
最後のミルクまで我慢しててもらおうと
思ってもぐずり泣きからのギャン泣きに
なってしまうので寝かせざるを得ない状況です。
トータルでは毎日12、3時間は寝ているのですが
最後のミルクを飲んだ後、就寝が23時、0時なので
もう少し早く寝かせたいのですが何か良い方法は
ないでしょうか？
- ままり(生後9ヶ月, 2歳3ヶ月)
コメント
退会ユーザー
2回食ということは7、8ヶ月？ぐらいでしょうか？
もうその頃は最終ミルクが20時でそのまま就寝でした！
21時半〜22時は眠たすぎると思うので早めにミルク＋就寝にはならないですか？🥺
ままり
そうです、もう8ヶ月になります！
私がだめだめなせいで、子供の生活リズムも定まっておらず…😔
授乳間隔が5時間でぐずりだしたら
ミルクをあげるという感じなのですが、
眠たそうだなと思ったら3時間あいていればミルクをあげて寝かせるということでしょうか？🥺
1人目の育児であまりわかっていなくて、5時間なら5時間あけないと
子供もお腹空いてないのかな？
と思っていたので…
すみません、どこを改善したらいいか
教えていただけないでしょうか😢
退会ユーザー
全然ダメダメじゃないです！毎日お疲れ様です🫶
その頃のスケジュール的には
7時半起床 ミルク
9時半ごろ 朝寝
11時半ごろ 離乳食
15時ごろまでのどこかで昼寝
おやつでミルク
16時半ごろ 夕寝
17時半ごろ 離乳食＋ミルク
入浴 水分補給
20時 ミルク、就寝
って感じでした！！
その子それぞれ間隔が空く時間も、量も違うので難しいですよね😩
就寝は基本20時と決めていて、その後に夕方の離乳食後のミルクなくしたので時間はそんなに気にしてなかったです！笑
ミルクの量も離乳食後はMAX量じゃないのもありそんな感じでやってました！
娘の場合お腹が空くというよりは飲んで寝る！って感じでした😂
就寝で悩んでおられるのならやはり、最終ミルクと就寝時間を早めることかなと思います🤔
ままり
こんなに詳しくありがとうございます😭
今日さっそく、最終ミルクの時間を
早めて就寝時間も早めてみました！
この方法でうまくいきそうなので
これからもそうしようと思います！
ありがとうございました😭💕