ゆずP
毎日とらせてます。うちはほとんど汁物に入れてしまうことが多いですが。
白菜、プチトマト、キノコ類、ブロッコリー、人参、キャベツ、大根、ごぼう、ピーマン、大豆が多いです。
3児ママちゃん
うちも、汁物に沢山入れて食べさせます！
ぱんだ
うちはお味噌汁の具に使うものを取り分けてあげてます！
玉ねぎ、人参、じゃがいもなど
基本的な野菜をあげてます！
それにおやつは野菜入りのパンとかおせんべいをあげてます！
りんご
汁物にたくさんいれる、カレーやハンバーグにみじん切りでなんでも入れちゃいます。
野菜の種類は上の方と同じ感じです。
あとはカボチャスープも好きです。
asamii
毎食とまではいきませんが、出来るだけ毎日食べさせるようにしてます！
シチューやポトフにするとたくさんお野菜食べてくれるのでよく作ります😊
あとにんじんはそのままでも食べてくれるので、にんじんスティックもよく出します！
足りなそうな時は一食分のお野菜入ったベビーフードのおかずやキューピーの角切り野菜ミックスを使ってます！
気休め程度ですけどお菓子やジュースも野菜入ってるものを選ぶようにしてます。
ポム
毎食、何かしらの形で食べさせてます。
うちは、煮物やおひたしが多いですかね〜
ハンバーグやつくねなんかも野菜たくさん入れられますし、よく作ります。
うどんなんかでも、ネギだけじゃなく、人参やほうれん草なんかも入れてますよ☆
ホットケーキにも小松菜の刻んだのや人参のすりおろしなど、いろいろ混ぜちゃいます！
いざという時に便利な、ミックスベジタブルや冷凍野菜、トマトは常備してます♪
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