コメント
はじめてのママリ
オールブランよく食べてました！🙆♀️
退会ユーザー
酸化マグネシウムは水分摂らないと効果薄いらしく、
意識して水分摂るようにしてます😇
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みさ
そうなんですね🫢毎日1Lくらいしか飲んでないです💦
- 2月15日
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退会ユーザー
寝起きコップ1杯の水飲んだりとかしてました😂
- 2月15日
はらぺこあおむし
私もすっごい便秘で初期から酸化マグネシウム
飲んでます！
朝と夕飯後に飲むと毎日でてます😂
出るまでは飲んで何日か
かかりますが😂
毎日飲んでもでないですか？😣
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みさ
初めに貰った日に飲んだ夜中に激しい腹痛に襲われて下痢をしてなかなかつらかったので怖くてちょっと飲んでなくて💦最近また飲み始めました！飲み忘れたりも多いので毎日は飲んでないです…
- 2月15日
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はらぺこあおむし
私もお腹下しましたが
毎日続けて飲んでると
柔らかくなってでますよ☺- 2月15日
はじめてのママリ🔰
水分しっかりとるのが1番効果ありました！！
毎日2リットルペットボトル飲んでました😂
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みさ
最近頻尿ですが頑張ります😂
- 2月15日
はじめてのママリ
アマニ油はどうでしょうか？
長年便秘ですが、毎日スプーン1杯とるようにしたら、いくらかマシになりました☺️
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みさ
料理に使いますか？
- 2月15日
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はじめてのママリ
加熱に向いていないので、ヨーグルトとかサラダにかけるのが良いかと！
私はもう面倒くさくて、朝コーヒーを一口含んで、そこに流し入れて一緒に飲み込んでます😂- 2月15日
みさ
買ってみます！