おさき
血圧の低い貧血と鉄分の薄い貧血は違うと思いましたが…💦ダブルだと大変ですね😭あと産後2ヶ月だとなかなか寝れてない、疲れが溜まってきているとかもあると思います。
私はDHCの鉄分サプリとか、鉄分入りの飲み物とか飲んでます。
貧血ってなかなか自覚がないものだそうです💧
ココアも鉄分入ってますよ。
あとは血行を良くする…とかですかね。
はじめてのママリ
大人のミロ飲んでました！
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