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ゆいぽよ
妊娠・出産

昨日胎嚢を確認しました。大きさは14.8mmですが、肥満で妊娠高血圧が心配です。ダイエット方法を教えてください。

初書き込みです。
昨日胎嚢を確認出来ました!
14.8mmでしたが、大きいのか小さいのかわかりません。
ずっと生理痛のような痛みがあったので不安でしたが一安心です。
質問なんですが、私恥ずかしながら肥満なんですが、
妊娠高血圧も今後気になりますし、
皆さんどのようなダイエットされていますか??

コメント

ふくちゃん

おめでとうございます(*´▽`)ノ♡

妊娠中はきちんとバランスよく栄養とったほうが良いですよ✨
間食をやめて、赤ちゃんの為にごはんをしっかり食べて栄養をあげてください👍
妊娠中は根菜類など良いみたいですよ!
妊娠中の栄養は、赤ちゃんの将来の病気とかにもかかわってくるみたいなのですごく大事ですよ◡̈❤︎

  • ゆいぽよ

    ゆいぽよ

    ありがとうございます!

    間食しちゃってるんで、我慢ですね
    根菜類がいいんですね(๑º ロ º๑)
    ありがとうございます
    栄養気にして過ごしていきます!

    • 1月13日
  • ふくちゃん

    ふくちゃん


    間食はきをつけたほうが良いですね!
    食べるならさつまいもとかオススメです(^^)
    臨月とかほんとにどんどん体重増えるので💦

    • 1月13日
  • ゆいぽよ

    ゆいぽよ

    まだまだお腹は大きくないので、どれくらい大きくなって行くのかイメージがないですが、
    そうですよね、臨月あたりはどんどん増えますよね(´-д-`)
    さつまいも等、身体に優しそうなものでちょっとでお腹に溜まりそうなもの考えてみます!
    ありがとうございます

    • 1月13日