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テリーさん
妊娠・出産

出産後に足先の冷えがひどくなり、夜寝る時に気になる。骨盤の歪みや体質の変化が原因か気になる。同じ経験の方の話を聞きたい。

出産してから足先の冷えがひどくなりました😨
思えば、3月末の出産だったのですが陣痛の時もひたすら足先が冷たくて冷たくて主人に足を温めてもらっていました😓
冬が本格化して、夜寝る時に足先の冷えが気になります💦

骨盤が歪んでたりするんでしょうかね〜体質の変化とかですかね？
同じような方いらしたらお話し聞いてみたいです。

コメント

さーこ8

腸内環境整えると冷えは改善されますよ。
妊娠から出産で、筋力が落ちて
代謝が落ちてたら、それも冷えにつながるので適度な運動と腸内環境整えですかね！！

  • テリーさん

    テリーさん

    腸内環境が冷えと関係あるんですね💦
    毎日欠かさず子ども連れてウォーキングはしてるんですけどね…
    意識して改善していきたいです！

    • 1月12日

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