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MIZUHO
サプリ・健康

妊娠前に着けれた下着(ブラジャー)が今はキツくなり着けれないことに悩…

妊娠前に着けれた下着(ブラジャー)が今はキツくなり着けれないことに悩んでいます😂
どーやったら元の体型と言うか産後ダイエット成功しますか?😂
あと、下着を買い換えた人はいらっしゃいますか?

コメント

ayaka20

余分な肉がついて
同じくです!
買い換えようと思っています😂

  • MIZUHO

    MIZUHO

    買い換えるのにも勿体無いし、お金を浮かせるぶん元に戻したいですよね😂

    • 1月11日
  • ayaka20

    ayaka20

    体重的に6㌔も戻らず…
    腹筋してるのにだめです(笑)

    • 1月11日
  • MIZUHO

    MIZUHO

    私も8キロ痩せて後の4キロが戻らないでしょ😂
    腹筋効かないですか⁉︎

    • 1月11日
  • ayaka20

    ayaka20

    あたしは17㌔も増えてたので
    ここまではすんなりでしたが
    こっからはなかなか手強い感じです(笑)

    • 1月11日
  • MIZUHO

    MIZUHO

    半年でやっと1キロ痩せたって人もいるって聞きました!
    一踏ん張りが手強いですよね😂笑

    • 1月11日
3児まま

キツイ下着は血行を悪くするので
ダイエットにも良くないですよ!!
私は産後しばらくはブラトップで
過ごしていました!
落ち着いてから下着屋さんで採寸して
自分に合うものを買いました!

ダイエットの面では
産後すぐの様ですので
産褥体操とストレッチと
食事管理(制限ではなく、あくまでも管理で。)
が、おすすめです♪

産後半年以内は痩せやすいので
無理をしすぎないように!

  • MIZUHO

    MIZUHO

    やっぱサイズも変わるんですね…😂

    ありがとうございます😊

    • 1月12日
deleted user

きつい下着つけてると乳腺炎になりますよ😭私はそれで乳腺炎になってしまって、エメフィールのノンワイヤーのブラ使ってます☺

  • MIZUHO

    MIZUHO

    それよく聞くんですけどホントに乳腺炎になるんですね…
    ノンワイヤーなら締めつけとかないですよね😊
    貴重な意見ありがとうございます😊

    • 1月11日
  • deleted user

    退会ユーザー

    なります😭いつもはキャミブラなんですが、短時間の外出時に普通のブラをしたら乳腺炎になりました!もう熱出るわ、痛いわ、産院でマッサージしてもらって激痛だし本当大変ですよ💦
    外出時だけノンワイヤーで、家ではキャミブラです☺

    • 1月11日
  • MIZUHO

    MIZUHO

    乳腺炎って母乳あげてない人でもなりますか?

    • 1月11日
  • deleted user

    退会ユーザー

    私は完母なので、すいませんがわからないです😭

    • 1月11日
deleted user

私もブラ小さいーと思っていましたが、卒乳してからあれよあれよとゆぅ間にサイズダウン(´;ω;`)元より小さくというか、しぼんで垂れました(´;ω;`)