家事・料理
7か月半の赤ちゃんの食事について、パン粥、緑の野菜とカボチャの豆腐、バナナとヨーグルトの栄養バランスは適切でしょうか？水分少ないものや形が粒がある食材が良いでしょうか？教えてください。
離乳食の量とバランスについて
7か月半の子を育てているのですが、
量とバランスについて教えてください。
パン粥と
緑の野菜とカボチャ(キューピー)の豆腐をまぜたもの
バナナとヨーグルトです。
これの食事の栄養とバランスはどうなのでしょうか？
また量は少ないでしょうか？
あともう少し水分少ないものや形が粒があるくらいのモノにしたほうがいいのでしょうか？
教えてください！
- きてぃ(生後3ヶ月, 2歳5ヶ月)
コメント
りり
食べる量はひとりひとり違いますので、お子さんが満足する量が最適です🌸
目安量よりも多い、少ないはありますが、バランスさえ取れれば大丈夫ですよ🌈
画像を見る限りバランスはいいと思います！
もう少し食べるようならお粥や野菜を増やしてみてくださいね😌
COCORO
７ヶ月ならみじん切りとか食べさせる練習もボチボチされてもよいのかな？と思われます😊
みじん切りにとろみをつけると
むせにくいですよ？
最初はあんかけなみのトロミ
慣れてきたら
コーンスープ並みのトロミ
慣れてきたら
味噌汁並みのトロミ
慣れてきたら
トロミなし
きてぃ
ありがとうございます！
満足する量って
この後母乳は泣かなければ上げなくてもいいんですか？
それとももうセットとしてあげたほうがいいですか？
また、お粥や野菜はだいたいどれくらいが目安なのでしょか？
りり
満足する量はお子さんが食べ終えても欲しがったりしないぐらいの量です🙌🏻
毎回完食して時間が早くなってきてるようであれば、少しずつ増やして食べられる量を増やしてみてくださいね😊
よっぽど大食いの子じゃない限り、まだ食後の母乳やミルクは必要ですよ🍼
食べ終えたらそのまま飲ませてあげると後期からもスムーズになるかなと💭
7ヶ月の目安量ですが
7倍粥 50〜80g
野菜 20g
魚 15g
のようです😌
我が子はよく食べる子だったので、7ヶ月では1食のトータルで150〜180g食べてました！