コメント
はじめてのママリ🔰
運動してました！
とにかく下半身を温めるようにしてました🤔
はじめてのママリ
お酒を極力控えてました😣
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊
なるほど😭！
私も良くないかなと思いつつ、妊娠したら飲めないし…と中々やめられせん😭- 2月13日
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はじめてのママリ
お酒の量が多いと妊娠に時間がかかるという海外の研究結果を複数ネットで見たので、排卵後はほぼ飲まないようにして、生理が来たら量控えめに飲んでました😅 ネットで検索すると、このぐらいの量までなら影響なかったという量がでてきたので参考にしてました〜
- 2月13日
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はじめてのママリ🔰
そうなのですね🥲
私も参考にします🙏✨- 2月13日
はじめてのママリ🔰
三陰交(さんいんこう)へのお灸、
水分補給は常温か暖かいもの、
内臓を冷やさないように冷たいものを控える、
下半身はプラス一枚多めに服を着て温める、
ふくらはぎ冷やさない
冷え性が酷かったのでひたすら温めてました😊
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊
温め過ぎは良くないと聞きましたが、やはり冷やさない事は大事なんですね😳- 2月13日
はじめてのママリ🔰
ストレスを溜めない生活をしていました😊
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊
結局それが1番な気がします😂
今回は気にせず、ストレス溜めずに過ごすと決めていますが、中々難しいですー😭
なるべく好きな事してストレス発散します✨- 2月13日
はじめてのママリ🔰
パイナップルは、なぜ食べているのですか？？
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はじめてのママリ🔰
パイナップルに含まれるビタミンが妊活に良いとか、着床期に食べると良いとかママリで見かけたので食べています😆
- 2月13日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊
運動良いって言いますよね！
最近怠けてばかりなのでちょっと頑張ります😂