ママリ
この時期は頭が濡れたままだと体が冷えると思うので乾かしてから帰るとかすぐ家帰ってお風呂入っちゃうとかですかね。
R4
この時期だから仕方ないと思います。
プールサイドとかロッカーは濡れた身体だとまぁまぁ寒いので💦
これからだんだん慣れてきて来年の冬には丈夫になってるかなと思います🤗
プール後はタオルキャップかぶったり、
送迎が車なら暖房暖かめにしておくとか、
バランスのとれた食事とかですかね🙌
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アイリ
そうですよね 丈夫になってくれること願います
- 2月12日
退会ユーザー
今、ものすごい風邪流行ってるからプールはあまり関係ないかなと思います。
スイミングは他のスポーツと違って水の中に入るので、病み上がりや風邪気味っぽい時は休ませるようにしています。
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アイリ
そうですね
- 2月12日
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