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今年40になるお腹ボヨボヨなんですが、目標20〜30キロ目標でダイエット…
今年40になるお腹ボヨボヨなんですが、目標20〜30キロ目標でダイエットしたいです。
リバウンドが怖いのでハードにやらず、緩やかな感じで続けて行けたらと思ってます！
カーブスってどうですか？
おばさまやお年寄り向けとコメント見ますが、負荷が軽すぎて全然コミットしないとかありますか？😅
- はじめてのママリ(5歳0ヶ月, 7歳)
はじめてのママリ🔰
母がカーブスに行ってましたが、ダイエットのため！！というよりかは健康維持って感じみたいです😂
退会ユーザー
知り合いがカーブスと糖質制限で10キロ落として辞めたらリバウンドしてました😅
はじめてのママリ
ありがとうございます。
参考にさせていただきました♪
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