サプリ・健康
足首が太いかた‼️キュッとさせる運動とか効果があったものありますか?教…
足首が太いかた‼️
キュッとさせる運動とか効果があったものありますか？
教えてください🙏🙇♀️😭
- はじめてのママリ🔰(5歳11ヶ月)
コメント
ゆち/⛄️💛💙
背伸びする感じでかかと上げ下げするのは効きますよ！
でも、使う筋肉間違うと
太もも太くなる弊害あるので
色々調べてみてください
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
そうなんですね😱調べてみます！