自己肯定感を高める方法について相談があります。
つい「ごめんね」って言ってしまう自分の性格どうにかしたいです😂
もちろん悪いなと思って言っているのですが
他の人見ているとそんな事でごめんねって言わないので私が気にしすぎ、言い過ぎなのかな〜って思ってますがどうですか？
例えば
子供が勝手に約束したり、急に遊ぶことになって
「急にごめんね！じゃぁ後で公園でね」とか
ぐずって早く帰ることになったら
「先帰ることになってごめんね！またね！」
「遊ぼうって言ったのに(ぐずって)上手く遊べなくてごめんね」など。
他の人なら
「公園で待ち合わせね〜」
「(ぐずったのは)眠そうだから帰るね、またね。」
のような気がします🤔
みんなサラッとしていていいなぁと思います🥲
LINEでもごめんね。他の人より使いがちな気がします。
予定とか合わせてもらった時は「ありがとう」を使うように心がけたり、もちろんこちらが悪い時はごめんとか使います。
でも急に「テレビで◯◯特集やるよー！」とか送る時は
「朝から急にごめんねー！」などと送ってしまいます💦
- えみり(生後6ヶ月, 5歳9ヶ月)
コメント
🌸
私も昔からそうです😂💦
高校の時だったか『次ごめんって言ったら帰るよ！』
って言われた事あります笑
自覚はありますが性格だから仕方ないですよね😱
チックタック
基本本当に自分が悪いことした時以外はほとんど「ありがとう」に変えられますよ
「急だったのにありがとう！じゃあ後で公園でね」
先に帰る〜のは別にごめんでも違和感特に感じません言いたければ言えば良いかと思います！
ただ、普通に「先に帰るね！またね」でいいと思います
「子供がぐずってあまり遊べなかったけど遊んでくれてありがとう！」
ごめんねっていう前に
ありがとうに変えられるか私は考えます！
サラッと言える人は小さい頃からきっとそうやって親を見てやってきたのか
自分で気づいてやってきてると思います
私もごめんねばかり言ってましたが
ありがとうと言えることは変換してます
1番気をつけてるのは通りすがりに「すみません」と譲ってもらったりした時に言ったり、思ったりすることで
これが生活してて1番謝ってる事だなーって思うので私は
「ありがとうございます」と言ったり、思ったりして会釈します
コンビニやスーパーでは必ずありがとうございますと言ってレジを出ます
できる所から少しずつ
練習や思い込みでつちかっていくしかないですね！
ただ、すみませんやごめんねを言われるよりはありがとうの方がみんな嬉しいかなと思います
朝から急にごめんねー！は別に言ってもいいと思います🤣
気遣いかなと。
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えみり
ありがとうございます😊
私もそうやって出来るだけ変換するようにしてます！
読んでいてよく分かりました😌
席譲って貰った時も大人同士だとつい「すみません」になりますが、「ありがとうございます」の方が嬉しいですよね😊子供に譲って貰ったら子供は「すみません」とは言わないですもんね。
今日も幼稚園帰りに近所の子と急に遊ぶことになったので、帰ってから着替えて来て貰うの悪いな〜と思ったら、
つい「ごめんね〜公園で待ち合わせね〜」って別れてしまって💦
うちの子が遊ぼうと言い出したけど、いつもなら帰るし
遊ぼうとしてくれたのは相手のママなので私が謝らなくても良かったな〜と思って日頃思っていた事書いちゃいました💦- 2月7日
えみり
ありがとうございます🥲
でも私友達には言えますが、夫や家族にはあまり言えず…
特に喧嘩だと余計に言えなかった😅
言わない人が羨ましい。