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はじめてのママリさん
サプリ・健康

お昼頃にすごく眠くなります。ほんとどうしようもないくらい眠いので、…

お昼頃にすごく眠くなります。
ほんとどうしようもないくらい眠いので、ご飯を少なくしたり工夫してるのですが絶対眠くなります。

炭水化物は摂らない方がいいとかありますか？

コメント

あ

私も本気で眠くなるので
炭水化物は抜いて、眠くなったらカカオ70%のチョコなどつまむようにしてます😂

  • はじめてのママリさん

    はじめてのママリさん

    試してみます!
    ありがとうございます😊

    • 2月6日
ちゃー

炭水化物は少ないほうが眠くなりにくいと言われますよね💦
あとはとにかく食後に動くと眠気飛びます😂

  • はじめてのママリさん

    はじめてのママリさん

    動く時は確かにまだマシです!
    ありがとうございます😊

    • 2月6日

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