※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
、
サプリ・健康

2ヶ月くらいで激ヤセできたメニュー教えてください食べ物運動スパッツとか

2ヶ月くらいで激ヤセできたメニュー教えてください
食べ物
運動
スパッツとか

コメント

はじめてのママリ🔰

春雨スープ
ウォーキング


スパッツ系は浮腫みにくくなるとかむくみ解消だから
あんまり効果ないかも🥲

  • 、

    、

    春雨スープ大袋で売ってるやつとかですか？😚
    スパッツ系は効果ないんですね😭

    • 2月6日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうですそうです！
    わたし本当に妊娠中20キロ太っちゃって意地で痩せたくて
    本当は悪いけど、春雨スープと
    茶碗いっぱいのご飯だけ
    毎晩食べてました🥲
    １ヶ月で10キロ痩せました🙃

    • 2月6日
  • 、

    、

    すごすぎる、、、！！！
    ちなみに飲み物とかは何のんでました！？

    • 2月6日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    水は嫌いなので
    ジュースお酒コーヒー以外というか、もうひたすらお茶🥲🥲🥲

    • 2月6日
  • 、

    、

    そうなんですね、、
    水苦手なの分かります（笑）

    • 2月6日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    多分私は不健康な痩せ方ですね🥲🥲参考にならなくてすみません💦
    運動が1番だと言いますけど
    子供が小さいと運動する時間もないし子育てて疲れきってて
    もう食事で減らすしかなくて😅😅

    水味ないし、なんか唾液飲んでる気分で具合悪いです。。爆笑

    • 2月6日
deleted user

有酸素運動が私にはあってました。
とにかく毎日歩くこと。

それしかしてませんが
１人目妊娠中+25
出産後半年で-18
２人目妊娠中+16
出産後4ヶ月で-16です。

ベビーカー押しながら海の遊歩道を40分くらい歩いてます！

おすすめのママリまとめ

「運動」に関する質問

「運動」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング