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ウェンディ
ココロ・悩み

イライラが止まりません。異常なくらい沸点が低くイライラします💦4歳、1…

イライラが止まりません。
異常なくらい沸点が低くイライラします💦
4歳、1歳の育児に疲れてるのもあると思いますが、旦那にもイライラするし、もう全てにイライラします😭
最近沸点低すぎだなと感じたのは、自転車の鍵かけるところが錆び付いてるのか動きが悪く、鍵はもう空いてるのにレバーが下がらず何回も自転車動かない?あれ?あーレバーか💢💢ってめちゃくちゃイライラします🥹
ほんとに沸点低すぎて毎日イライラ…
ホルモンがおかしい気がします…
こういうイライラが凄かった方、心療内科等行きましたか?
どうやって改善したか教えて頂きたいです💦

コメント

あん

鉄分や亜鉛不足はありませんか?サプリで補うといいですよ☺️