コメント
ヨヌ
水分やなくて食物繊維を沢山とったほうがいいと思いますよ😄
るるる
私も上の子下の子産後の一ヶ月は毎回の便秘になります😭
色々試しても全然効かなかったです。
産婦人科で相談したらすぐマグネシウム貰えると思いますよ😌
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます🙇♂️ 1ヶ月検診があるのでそのとき言ってみます🙇♂️！！
- 1月31日
ベビ
私も1人目で酷い痔になって治らずのままです、、酸化マグネシウムオススメですよ！便を柔らかくしてくれますので🥳
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はじめてのママリ🔰
マグネシウムはそういう効果があるんですね💡 ありがとうございます、お願いしてみます！！
- 1月31日
i.tya
ベビさんと同じく、
酸化マグネシウム剤はとってもおススメです。
便秘薬と違い、便が柔らかくなります。
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はじめてのママリ🔰
はじめてしりました🙇♂️💡！検診のときに言ってみます！ありがとうございます😊
- 1月31日
ぱぐみ
水分不足が理由の場合もありますし、
ママリさんの場合、一度なってしまった便秘が続いてるのだと思います💦
腸で便の水分が吸収されるので、
①腸の動きが悪くて、長い時間腸内に便がいる
②水分が腸に奪われて固くなる
③固いので出にくい
④後に続いてる便も詰まってる間にどんどん固くなる
の負の連鎖に入ってる気がします😂
水分とるのは続けて、便の水分を増やしてくれるお薬を出してもらったり、便の量を増やしてくれる食物繊維(量が貯まることで排便ペースが早くなる)を摂る、オリーブオイルなどで便の油分を増やす、発酵食品で腸の調子を整えて、動くようにする、など色々試されてみてください！
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ぱぐみ
妊娠中〜出産直後くらいまででてるホルモンや、大きな子宮で腸の動きが悪くなってる&伸び切った筋肉で上手くいきめない、動きが悪いなど、妊娠中からの身体の変化が大きいと思います💦
早く便秘治りますように😭- 1月30日
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はじめてのママリ🔰
詳しく教えてくださりありがとうございます🙇♂️🙇♂️🙇♂️ たしかに負の連鎖に入っていると思います💦 本当トイレに行くのが怖くなるくらい酷くて🥲
書いてあることはさっそく試して見ようと思います！ありがとうございます😊- 1月31日
さ🦖
酸化マグネシウム⁇だったか
忘れてしまったんですが
私は元々便秘(苦しくない)が普通で、生理の時とかに出りゃいいみたいな生活なんですが🤣
産んで4日目くらいにしたいけど
少し固い気がして会陰切開の所が怖くて…
という感じだったので相談したら処方してくれました！
柔らかくなってスムーズに出た記憶があります‼︎
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はじめてのママリ🔰
酸化マグネシウム、お願いしてみます💡！ ありがとうございます(*^^*)✨
- 1月31日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます(_ _) 意識してとるようにしてみます🙇♂️