はっぱ
私も産後は精神体力ともにぼろぼろになりました。
疲れたときは家事をやめてひたすら寝たりコーヒー飲んだりYouTubeみてます。
かなりストレス溜まったら母や兄に話を聞いてもらっています。
どん底まで落ちてエネルギーが湧いてきたら家事したり子供と外出してます😃
退会ユーザー
私は活字を読むとリラックスできるので、自分の仕事に関する本や気になっていた書籍を読んでいます！
コーヒーをお供に☕️してます😊
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「ココロ・悩み」に関する質問
[ココロ・悩み]カテゴリの
質問ランキング
ココロ・悩み人気の質問ランキング
コメント