夕飯後にお風呂に入るのが遅く、子どもの就寝時間が遅くなって困っています。早くお風呂に入る方法はありますか？
4歳の子どもがいます。
仕事(短時間パート)から帰って来て、お迎えに行き、子どもを寝かせるのがどうしても遅くなってしまいます。
19時半頃夕飯、その後お風呂なのですが、夕飯後、疲れて横になってどうしても休んでしまいます。
夕飯の片付けをすると、お風呂に入るのがどうしても遅くなってしまいます。お風呂が23時頃、寝るのが24時半くらいです。遅すぎますよね。
朝早く起きられず、朝ご飯は食べずに保育園へ行きます。
早くお風呂に入る方法はありますか？
- ママリ(5歳10ヶ月)
コメント
ショコラ
ちょっと遅いかもですね。
保育園にお迎え行くのは何時ですか？
時短だと。16時とかですか？
ご飯の前にお風呂入るのはどうですか？
お風呂→夕飯→歯磨きして、その後横になる！とか。
なつ
さすがに遅すぎると思います…
朝ごはんも食べた方がいいと思うので、帰ってきてすぐお風呂、そこからご飯食べて、寝かしつけてから片付けではダメですかね？💦
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ママリ
コメントありがとうございます。
お風呂→食事→片付けがいいですね。- 1月27日
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なつ
お子さんがお腹空くのであれば、ご飯食べてからノンストップで寝かしつけまでやっちゃうのがいいと思います…💦
その後お母さんのゆっくりタイムで😫
お昼までご飯抜きは流石に可哀想かと😓😓- 1月27日
退会ユーザー
帰宅は何時ですか？
・夕飯より先にお風呂に入る
・夕飯の時間を早める
・夕飯の片付けは入浴後にする
ですかね🤔
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ママリ
帰宅は18時前くらいです。
帰宅後、19時半まで義理母に子どもを預かってもらっています。
そうすると、お腹がすいてしまうので、ご飯→お風呂の順番でした。- 1月27日
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退会ユーザー
他の方のコメントも拝見させていただきました👀
通院は仕方ないですけど、買い物や夕飯の下ごしらえ(下味冷凍など)を週末にまとめて！でも良いかもですね😊- 1月27日
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ママリ
コメントありがとうございます！
週末に料理の下ごしらえいいですね！そのようにします。- 1月27日
ママリ
短時間パートとのことで帰宅時間がわかりませんが、19時半ごろ夕食なら、19時ごろには帰ってますか？
食べた後23時前まで休憩しているってことでしょうか？
夕食の片付けそんなにかかりませんよね？
お疲れなのはわかりますが、そこはグッと堪えて夕食後ノンストップで動けませんかね？
それか帰ってきて先にお風呂に入るか・・・！
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ママリ
コメントありがとうございます。
そうなんです。横になって気がついたら23時でした…- 1月27日
はじめてのママリ
保育園にお迎え行って帰宅は18:30、そのままお風呂、その後ご飯、21:30までにはベットに連れて行ってます。週末下拵えしたり、朝軽く作ったりしてささっとご飯の支度ができるようにしています
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ママリ
コメントありがとうございます。
そうなんですね！
週末野菜を切っておくようにします。- 1月27日
あくあ
お子さんの生活リズム崩しすぎだと思います💦
19時に夕飯はまだいいとして、夕飯の片付けは子ども寝かせてからやる。にして夕飯後すぐお風呂にするべきかと！
私は18時に帰宅ですが18時半に夕飯、19時半にお風呂、21時に寝室へGOです。
疲れて横になりたい気持ちはわかりますが、子どもたちいると結局休めないので寝かせてから休むか一緒に寝るかしたほうがご自分も楽だと思いますよ😌
夜中に寝せるから朝起きられないのであって、朝ごはん抜きで給食までご飯なしは可哀想です😅
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ママリ
コメントありがとうございます。そうなんですね！
一緒に寝ちゃった方がいいですよね。- 1月27日
はじめてのママリ🔰
結局は今の状況は、お子さんの睡眠時間(成長する時間)を削ってお母さんがなけなしの回復してる状態ですよね。
寝る気なくて横になって気がついたら23時って、おそらく寝落ちしているんだと思いますが、寝落ちは気絶であり睡眠ではありません。
なので回復しません。
寝落ちてる時間全てが無駄になっているかなと思います。
病院は毎週行っている、ということは行ってない日もあると思います。
買い物は病院ない日や休みの日にまとめて、夕飯は休みの日か病院行かない日に一気に作り置き。
仕事の日キッチンに立つ時間は30分と決め、30分で出来るレシピを考える、勉強する。
お風呂は最悪預かってもらってる義母さんに入れてもらっておく。
片付けはお子さんが寝た後。
こんなかんじでかなりお子さんの就寝時間は早められると思います。
主さんも疲れてしんどいでしょうが、途中で横になる時間は「無駄な時間」と心を鬼にして全てやり切って、22時や23時に「寝るぞ！」と就寝できるといいですね。
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ママリ
そうですね。
買い物もできるだけまとめていくようにします！
頑張って22時に寝られるようにします。ありがとうございます。- 1月27日
ママリ
コメントありがとうございます。
16時にお迎えで、18時～19時半くらいまで義理母に預かってもらいその間に、夕飯を作ります。この時間に休んでもいいかもです。
お風呂が先の方がいいかもしれませんね。
ショコラ
義母さんは同居ですか？
夕飯作る時間が長過ぎですね💦
16時お迎えでそれから18時までの空白の約2時間は？？？
そんな移動時間ではないですよね？
買い物も週末にどん！って買って、帰宅したらすぐご飯食べれるようにするとか…
ちょっと時間をダラダラ使い過ぎてるかもですね。
ママリ
コメントありがとうございます。
16時～18時まで、買い物か病院へ行ってます。
ダラダラしてますよね…
ママリ
すみません。
義理母は、二世帯住宅で同居しています。
ショコラ
ん？
毎日病院に行かれる感じですか？
2時間買い物と病院行かないといけないのなら、もう義母に夕飯お願いして、帰ったらすぐに食べられるようにしてもらう（食費を払う）のはどうですかね？
2時間もかかるのなら、もうデリバリーか外食にしますね💦💦💦
ママリ
毎週病院へ行ってます。
移動時間も含めると病院は、一時間半くらいはかかります。
夕飯お願いは難しいですね。
それか預かってもらう時間を短くするかです。