2回食から3回食への移行方法や1日のスケジュールを教えてください。新しいスケジュールに不安を感じています。
2回食→3回食への移行てどうやるの？？
みんなの1日のスケジュールは？？
毎日、理想や教科書とはかけ離れた生活で後ろめたさを感じながら育児してます！
皆さんの2回食→3回食への移行した方法や、1日のスケジュールを教えて欲しいです。
〈生後9ヶ月2日の1日〉
6:30起床
6:50ミルク200ミリ
9:00朝寝（だいたい30分）
11:00離乳食（炭水化物80g、ビタミン類30g、タンパク質10g、麦茶20ミリくらい）
13:30昼寝（30分〜1時間）
15:00離乳食（上記と同じ）
16:30夕寝（だいたい30分）
17:00お風呂
18:30ミルク200ミリ
21:30就寝
23:00ミルク200ミリ
3回食にするにあたり、起床時間やお風呂の時間も見直さないといけないよね、と思うのですが
やる前から出来ないかも😢と不安で泣きそうになります
- 丸々だるま(1歳1ヶ月, 2歳7ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
そんなに難しくないですよ😊３回食は単に大人が食べる時間に一緒に食べればいいです⭐うちは一回食から一緒に食べてます♡別なら朝のミルクを離乳食に代えて、３時の離乳食をおやつにし、夜は18:30のミルクを離乳食にされては？💡
ままりん
起床時間とお風呂の時間全く同じです🤣
6時半起床
7時離乳食＋ミルク100
10時前後 昼寝
12時半離乳食＋ミルク
14時半おやつ
15時 昼寝
17時お風呂
18時離乳食
19時半ミルク200
20時就寝
大体こんな感じです😊
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丸々だるま
起床時間とお風呂の時間が同じ、イェイ✌️
夕飯の時には離乳食のみとのことですが、お風呂前後の水分補給はどうされてますか？
19:30のミルクは飲み切ってますか？- 1月29日
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ままりん
おやつの時に白湯飲ませてます！そのあとすぐお昼寝して起きたらお風呂、上がったらすぐ離乳食なのでお風呂前後は特に水分補給してないです🥺
就寝前のミルクはいつも飲み切ってます🙆🏼♀️- 1月29日
ゆうき
6:30 起床
7:30 朝ごはん
8:30 朝寝
11:00 昼ごはん
12:00 昼寝
14:30 おやつ
16:00 夕寝
17:00 お風呂
18:00 夜ごはん
19:00 就寝
こんな感じです😊
9ヶ月と3日の女子です😊
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丸々だるま
もうミルクまたは母乳は足されてない感じですか？
- 1月29日
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ゆうき
母乳は寝る前や夜間に飲んでます！！4回くらいです☺️
- 1月30日
ママリ
2回食とスケジュール変わんないです😅2回食では朝が6時にミルクのみだったのが30分ずらして6時半に離乳食とミルクで朝、昼、夜の！３回食にしてます！
それ以降はいつもと変わらないです☺️☺️
6時に起こして
6時半離乳食＆🍼
ーすぐ朝寝
11時→離乳食＆🍼
ー13時から昼寝
16時→🍼
18時お風呂
20時半→離乳食＆🍼
21時就寝
今３回食にしたばかりなので慣れてきたら夜の離乳食を自分たちの夜ご飯の時間と一緒になるよう調整しますが😅💦
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丸々だるま
大人の夕飯は何時に摂られていますか？
- 1月29日
丸々だるま
皆さん、回答ありがとうございます😊
参考にさせていただきます✨
というか、みなさん既におやつもあげられていて…
ちょい焦ってます😂
なんとか頑張ってみます！
丸々だるま
もともと朝食を摂る習慣が主人も私もなく、
夜は主人が帰宅して主人が入浴を待ってからの晩酌で概ね20:00なんです。
でも、市から配布された冊子には、「夜は遅くても19時までに離乳食を終わらせましょう」となっていて悩んでました。
でも、朝イチのミルクを離乳食にすると生活パターンを決めやすいかもしれないですね✨
ありがとうございます😊