寝る時の服装について、寒いでしょうか?暖め過ぎもよくないと聞きますが、どの程度が適切でしょうか?室温や服装を教えてください。
寝る時の服装について教えて頂きたいのですが
暖房は寝室には無く隣のリビングのをつけっぱなしで
入眠時に19度前後、朝方は17度くらいの部屋で
半袖ボディにキルトのツーウェイオール、
薄い毛布のような生地のスリーパーを着せています。
12時間くらい寝ている事も多く
夜中にミルク等で起きる事がないので
途中で調整ができないのですが
この格好だと寒いでしょうか?
暖め過ぎもよくないと聞きますが
どの程度なのかわからず困っています(*´-`)
室温や服装を参考にさせて頂きたいです!
- はじめてのママリ🔰(2歳1ヶ月)
コメント
ものくろーむ
暖房21度設定で室温20度前後、年中素材のパジャマに薄手のスリーパー着せてます😌
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊
参考にさせて頂きます🎶