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ママリ
サプリ・健康

睡眠不足も原因？ブラッシングに気をつけているけど、炎症が強い。これ以上どう気をつけたらいいか分からない。

歯茎の炎症が強いと言われました💦育児で睡眠不足が極端に少ないのも原因になりますか？かなり気をつけるように言われたんですが、ブラッシングかなり気をつけているのでこれ以上どう気をつけたらいいか分かりません😭

コメント

deleted user

私もそうでした😭
ストレスや睡眠不足は関係あると思います
何やっても改善せず
結局ちゃんと寝れるようになれば大丈夫でした😢

  • ママリ

    ママリ

    お子さんが何歳くらいのときでしたか？😭💦

    • 1月19日
たぬけ

睡眠不足で体の抵抗力が下がると歯肉の菌が優勢になり、炎症が強くなります💦
結果的に歯周病に移行していきます🥹
根気よく丁寧に力を入れず1本ずつ磨く、フロスや歯間ブラシを毎回使用してやっと70%くらいの歯垢が取れるのでそれらが正しく出来ていれば１ヶ月しないうちに改善してくるはずです👏

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