まぴー
私も旦那のイビキで寝不足で辛かったの思い出しました(T_T)
旦那に素直に話して以下の事を実践して少しはましになりました！
・横向きで寝る
・低い枕に替える
・イビキ防止グッズを試す(鼻の間につけるタイプのが旦那には合いました)
あとは旦那と同じタイミングで布団に入り先に寝る努力をしたくらいです（笑）
kiko2
私も最近はよく起きます〜
というか朝方まで寝れないこともしばしばです
普通にあきらめて昼寝します！
むずむず脚は妊婦さんがよくかかるみたいですよ
鉄分が不足するとなりやすいみたいです
あとはむくみ用のソックスとかで軽減出来ると聞きますがどうでしょうか、冷やすのもダメらしいです
紅一点ママ
さっそく旦那送って
寝てました〜(；一_一)
横向いて寝て〜ゆーても
自然と寝返りして…
始まりますよね〜(笑)
週に2回ほど
浮腫みとりに行ってるのに
ムズムズしてて…
分かったこと、
地震の前はムズムズします。
ひどい〜って思ったら
昨日？関東で地震ありましたね💧
manya
私もまったく同じでした(´•ω•｀)
足がムズムズして眠れなくて朝になると収まって眠ってました。
次の週病院にいったとき血液検査の結果で貧血気味で鉄分がたりないと薬を出されました(´・ε・｀)そこからヨーグルトの鉄分入りを朝食べて、よるはお薬を飲んだらよくなりましたよ(*σ´Д｀*)
未だに夜は眠れないときもありますが、もう予定日まであと4日なので自由に寝てます笑
産まれたら中々眠れないかもしれないですから、今はあんまり考えずに眠れるときに寝よーって感じでいいと思いますよ(´･◡･｀)
紅一点ママ
近日、検診があるので
続くようなら言ってみます。。
意識したらアカン思っても
してしまいますね💧
私も予定日まで1ヶ月なので
ボチボチいきます…
出産、無事を祈ります(*˘︶˘*).｡.:*♡
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