退会ユーザー
1人目の時、産後3ヶ月ほどに腰に違和感が出てしまい、いきました😊
私もかなり太ってしまいましたが(笑)結局は自宅での継続が必要なので、めっちゃ痩せた！とかは特になかったです😂
私としては、3.4回通って腰がずれてるような違和感は改善しました😊
YouTubeとかで骨盤体操とかあるので、内容的にはそれで十分ではあるんですが、どこの筋肉に力を入れるとか、目線はどうとかやはりマンツーマンで指導していただけるぶん理解しやすく正しく体操できたのは良かったかなと感じています😊でも改善したら自宅で体操することはほぼなくなっちゃいましたが😂
なので2人目のあとはわざわざ行くことはしませんでした
神経痛があるなら整体なり病院なり早めに行かれて改善された方が良いかもですね😭お子さんたくさんおられるので一気に腰にくると厳しいですもんね😭お大事にされてください😭✨
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