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ままりん
サプリ・健康

子どもに緑茶うがいは早いですか？風邪予防に効果があると聞いて、麦茶から変えようか迷っています。

緑茶うがいが風邪予防に良いと聞き
まだ子ども達はうがいができないので
飲み物の麦茶を緑茶にしようかなーと思いましたが
年齢的にまだ早いですかねー？💭🍵

コメント

ma

緑茶はうがいよりも飲んだほうが良いそうです😊
うがい自体、今は予防効果は？な感じらしいので🤔

緑茶はカフェインが多いので、利尿作用があり水分補給には適してないかもです💦
水分補給としては麦茶で、例えばご飯の時は緑茶を飲むとかならいいと思います😊年齢的にちょっと薄めの方がよいとは思いますが🤔

  • ままりん

    ままりん


    子どもは飲ませて大人はうがいと思っていましたが大人も飲みます！

    基本麦茶で薄めて少量緑茶が良さそうですね。

    お子さんはまだ緑茶控えてますか？

    • 1月12日
  • ma

    ma

    うちはもう普通の濃さのを飲んでます😊決まった時間とかではないですが、急須で注ぐお茶を大人二人で飲んでたら取られて(笑)そのままお茶習慣になりました😅

    • 1月12日
ももち

緑茶はカフェインが多く、まだ早いと思います。
うちでもまだ控えてます。

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