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まめまめ7
妊娠・出産

最近、産休に入ってから夜行性になってしまいました!(^^;;夜寝れずに昼…

最近、産休に入ってから夜行性になってしまいました!(^^;;
夜寝れずに昼間に寝てしまう(又は昼まで寝る)感じです~_~;
身体に良くないと分かりつつも、悪循環な毎日です〜
同じような方いらっしゃいますか?

  • まめまめ7(3歳0ヶ月)

コメント

みまかっぱ

みまかっぱ

私も妊娠中そうでした!
旦那が起きてる間眠くて
旦那が寝たら目が覚める
って感じで(笑)
基本昼まで寝てましたね!
しかも夕方また昼寝したり(笑)
ぐーたらでした!(笑)

現在も
夜子供が寝てから
家事やら片付けしてるので
夜ねれず昼まで寝たりしてしまってます(T_T)

  • 5月26日
yuchan☺︎︎♥︎

yuchan☺︎︎♥︎

私も今そうです(´Д`)

6ヶ月くらいまでは常にねむくて
昼寝もして夜も普通に寝れてましたが
今は3.4時まで寝れないです(´Д`)

そのかわりに
昼間寝ちゃうんですよね...

旦那が休みの日は昼寝せず起きてますが
夜はまた3.4時まで寝れず
結構しんどいです(´Д`)

  • 5月26日
natsuki0207

natsuki0207

私も妊娠中は全く同じでした!笑

朝起きて色々したいんだけど
夜眠れないから
昼まで寝てしまい
結局やる気が起きず
1日が終わるって感じでした💦

その時は出産したら眠れないから
寝れるときに寝ようって
自分で言い訳を作ってましたが
今思うともったいないって思います😜💦笑

  • 5月26日
かにごはん

かにごはん

今まさにそうです(笑)

明日友人と昼前から会うので寝なくてはいけないのですが…焦れば焦るほど寝付けず。・゚(゚⊃ω⊂゚)゚・。

午後とかでもなんかダルいから横になろーって思って気付くと寝ています💦

  • 5月26日
ラクベジ⚑⚐

ラクベジ⚑⚐

赤ちゃんの夜泣きのために
夜行性になりやすかったり、
寝つきの問題が起こったりするみたいですよね。。(˃⌑˂ഃ)
私も今まさに!って感じで、
昼寝を1時間しただけなのに
全く眠れません(;´Д`)
結構しんどいですよねー!

  • 5月26日
Somali

Somali

今まさにそうです!
安静で横になっていないといけないので、気をぬくと2〜3時間置きに1時間の睡眠…の繰り返しになってしまい、酷いです>_<

  • 5月26日
ちびpooh

ちびpooh

産休入ったら生活リズムが乱れるのは仕方ないと割りきってます。
時間を気にして動く用事もないし、
からだを動かして疲れさせることもできない、
さらにホルモンの関係で常に眠い。
子供が産まれたらまたリズムは狂うし、
気にしなくていいんじゃないですか~
体に悪いと言っても一時のこと。
怠けているわけではないのだから周りにも理解してもらって
ゆっくりこの時間を楽しみましょう!!

  • 5月26日
ふじごう

ふじごう

夜行性になりますよ‼︎
夜眠れなくなるのも原因かなとも思いますが、寝れない寝れない(・_・;夜は寝なきゃと思うほど、気になって眠れないこと多々あります。夜中にママリで起きている方を見つけると嬉しくなります。

  • 5月26日
みまま。

みまま。

わかります♡
私も昨日から産休入ったのですが、夜行性です…夜いつもの時間になっても電気消しても眠くならないし、かといって夜中〜明け方何度も目覚めるし…ヽ(゚∀。)ノ
昼寝しちゃうと夜絶対寝れなくなるので昼寝しないように対策してます\(*´•ω•`*)/

なんかで見たのですが、後期に入ると体が赤ちゃんを受け入れるリズムに変わってきて、生まれた後夜中起きてあげられる練習期間のようなものだそうですよ♡

今のうちしか自分のためにゆっくり過ごせないのであまり気負わずゆったりいきましょう\(●°∀°●)/

  • 5月26日
まめまめ7

まめまめ7

みなさん、コメント有難うございます!同じような方がいっぱいいらっしゃって安心しました、、、笑
今は、寝れない寝れないと思うのではなく自然に眠たい時に寝て起きたい時に起きるようにのんびり過ごしたいと思います〜^^
出産まで皆さんのんびり穏やかに過ごしましょうね❤︎

  • 5月26日

「妊娠・出産」に関する質問