サプリ・健康
産後13日目で両膝が痛くなり、立ち上がるのが困難です。同じ経験の方、改善方法を教えてください。
産後13日目なのですが、ここ2〜3日前から急に両膝が痛くなりました。
ひどい時は立ち上がる時に膝がガクガクしてしまうほど、力も入りにくくなりました。
同じような経験がある方、どのようにして改善していったか教えてください。
- うさぎ🔰(1歳10ヶ月)
コメント
えだまめ
私も同じような感じでした( ´ ▽ ` )ﾉ
私は犬を飼っていて、
その犬が外でしかオシッコしないので、一日3回散歩してます💦
いつもは朝と夜は夫がしてくれていますが
産後 里帰り中は、朝夕晩
私が行ってました！
その散歩の中で骨盤まわりが整ったのか？
気付いたらなくなってました！
産後 1週間くらいでいたくなり、産後3〜4週間頃には無くなってました！
散歩は本当は良くないと思うので骨盤ベルト等で整えるのが良いと思います🙆♀️
うさぎ🔰
回答ありがとうございます。
やっぱり骨盤が開いた影響なんですかね。
私も愛犬がいますが、今は外に1人で出るのも怖いので夫に散歩は任せてる状況です。
1ヶ月くらいで治るならあと数週間様子見してみようかと思います。