免疫力を上げる方法について、早寝早起き以外で何が効果的か知りたいです。ご家庭で気をつけていることを教えてください。

息子は1歳から保育園に預けてますが最初は毎週のように熱でお迎え、嘔吐でお迎え、ケガでお迎え、数ヶ月まともに働けませんでした。

でも小さい時に沢山風邪をひいたり、ノロにかかったり、インフルエンザにかかったりしてきたおかげで今は全く熱も出さないし軽い鼻水くらいですんでます。
ちなみに息子は自閉症で偏食もあるので野菜は家で一口も食べない、お肉(肉だんご、ハンバーグ、ソーセージは食べます)も魚も一口も食べないけど一切熱も出さないのは沢山風邪をひいてきたおかげかなぁと思っています。

12月コロナになりましたが、私はダウンしてたのに息子は普段と変わらず食欲もあったし一日中YouTubeやDVDを見るくらい元気でした。熱も微熱があったくらいでした。

あまり参考にならないかもしれませんがすみません😣💦

• 1月9日