コメント
ママリ
起きる時間、昼寝を終わる時間、お風呂の時間、夜寝かしつけを始める時間だけ決めてました( ´ω` )/
そのリズムで勝手に起きるし、夜もすんなり眠くなります😊
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
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はじめてのママリ🔰
お返事ありがとうございます‼️
ルーティン的に決めていてもいいですかね😊
今日は朝寝をしてくれずイライラしてしまいました😩
ママリ
その頃にはうち朝寝無くなってましたよ！
昼寝は外出のタイミングとかもあるので、無理に寝かしつけるとかはせず、寝たら〇時までに起こすってだけ決めてました💡
はじめてのママリ🔰
例えば17時30分に起こすと決めていて、17時に寝てしまっても30分後に起こしていましたか⁉️
ママリ
夜に響くので、ご飯早めたりお風呂にしたりとかして寝かせないよあにしてました💡
はじめてのママリ🔰
寝かせない様に…🤔
参考にします‼️ありがとうございました😊