毎朝5時〜5時半に起きていますが、7時に起きるようにしたいです。昼寝の時間を短くするべきでしょうか。
朝が早い…ここんとこ毎朝5時〜5時半起き
覚醒タイムあった時の方がもちろんきつかったけど
せめて7時に起きてほしい😇
朝寝か昼寝1回、1時間半〜2時間半
夜は19時半〜20時に寝てるけど
お昼寝時間短くした方がいいのかな、、
- ママリ(1歳2ヶ月)
コメント
とうママ
うちの子もほぼ同じ状況です💦
朝は4:30〜5:30起きで
朝寝か昼寝1回1時間半〜3時間弱です。
夜は19時に寝ます!
昼寝短くしてみたこともあるんですが夕方のぐずぐずがひどくて諦めました🤦♀️
なので、日中起きてる間の活動量増やそうと思っているところです!
ママリ
コメントありがとうございます!
4時半起き大変ですよね😭
分かります、昼寝無理やり起こすとぐずぐずが酷くて…
私も活動量増やして、十分に疲れさせようと思います!